Автор книги о похудении рассказал, как меньше есть
runews24.ruАвтор книги о похудении «#КетаДиета. Есть жир можно!» доктор медицинских наук Василий Генералов рассказал о способе, как меньше есть.Специалист считает, что для этого необходимо вообще отказаться от употребления полуфабрикатов и фастфуда и перейти на здоровое питание, есть только натуральные продукты, в частности, яйца, мясо, рыбу, зеленые салаты, овощи и фрукты.Василий отметил, что люди едят больше, когда у них плохо развиты вкусовые рецепторы.
Так может происходить по причине злоупотребления полуфабрикатами и фастфудом, в которых имеются консерванты и вкусовые добавки.