отрастив новые ветви, которые сделают вас более тревожными и напряженными»
republic.ruвыпускает книгу «Нейрохакинг. Как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным». Ее авторы — Кристен Виллемайер, нейробиолог, Ph.D., в прошлом — директор по клиническим исследованиям в сети Amen Clinics, специализирующихся на выявлении и лечении мозговых нарушений у детей и взрослых, и Сара Толанд предлагают читателям новаторскую методику нейрохакинга — программу активации и обновления мозга, в которой клинический опыт сочетается с революционными научными открытиями.
Методика включает коррекцию образа жизни и питания, физическую активность и эффективное использование интеллектуальных игр. С разрешения издательства журнал «Будущее» публикует фрагмент из главы, посвященной поиску лучшей тренировки для мозга.