Отпускникам перечислили способы вернуться в рабочий режим после отдыха
newinform.comПосле отдыха рекомендуется разрешить себе испытать стресс, а не избавляться от него. Эмоциональную реакцию дает не сам выход на работу, а мнение, что труд — это тяжело, пишет RT со ссылкой на психолога. "Конкретный совет такой — не наваливать на себя обязательств.
Понять, что есть период после отпуска напряженный, он обязательно будет", — подчеркнул психолог Хорс. Сотрудникам следует разрешить себе пониженную работоспособность в первые дни.