США психология здоровый образ жизни долголетие США

Отношение к жизни назвали еще одним ключом к долголетию

Когда люди спрашивают, как им прожить долгую и здоровую жизнь, врачи сразу вспоминают о правильном питании, регулярных физических упражнениях и отказе от вредных привычек.

Множество научных работ доказывает, насколько эти факторы снижают риск преждевременной смерти. Не менее важным, считают некоторые врачи, может быть и взгляд на жизнь.

DMCA