Откуда возникают неприятные ощущения в теле во время медитации
skuke.netМногие воодушевленно начинают свою практику медитации.Зачастую все заранее знают удивительные преимущества медитации и рады этому изменению в своем распорядке дня.А потом неожиданно начинают проблемы: слабость в теле, зуд, головная боль, сонливость.
Почему это происходит? В чем причина неприятных ощущений во время медитации Во время медитации часто встречаются телесные боли.Они могут быть результатом либо позы, либо того факта, что после того, как человек успокоил ум и сконцентрировал осознание на теле, заметил небольшой дискомфорт, который раньше ускользал от его внимания.