Отказ от ужина оказался способен привести к увеличению веса
lenta.ruОтказ от вечернего приема пищи может привести к увеличению веса в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли японские ученые, сообщает The New York Post.Так, специалисты на протяжении трех лет наблюдали за 17 573 мужчинами и 8 860 женщинами.
Оказалось, что те участники исследования, которые пропускали ужин, быстрее набирали избыточный вес.По подсчетам ученых, 10,8 процента мужчин и 17,1 процента женщин с лишним весом не ужинали.