Отказ от ужина может стать причиной ожирения
volg.mk.ru«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу» – эту фразу многие люди, борющиеся с лишним весом, воспринимают как прямое руководство к действию.
Однако такое решение может привести к совершенно противоположному результату, уверены ученые. Диетологи развенчали несколько мифов о здоровом питании Специалисты из США провели эксперимент.