От каких фруктов лучше отказаться утром
w-n.com.uaНесмотря на то, что фрукты — настоящий кладезь витаминов, ценных микроэлементов и антиоксидантов, поддерживающих работу всего организма, они не всегда могут приносить пользу.
Эксперты назвали фрукты, которые лучше не употреблять утром, сообщает Комментарии. Бананы Диетологи советуют отказаться утром от бананов, потому что в их составе много магния и калия, которые при употреблении натощак быстро усваиваются и могут привести к увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.