От холестерина и для сердца: кардиолог подсказала два важных продукта после 40 лет
profile.ruДля профилактики заболеваний сердца после 40 лет в рацион необходимо включать растительные масла. Особенно важными являются два продукта, рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.
По ее словам, нередко сердечным недугам предшествует повышенный уровень "плохого" холестерина. "Если не очень хороший холестерин в крови, то рекомендуется сделать упор на прием омега-3, – отметила Кореневич. – Это могут быть препараты, а может быть льняное или конопляное масла".