От гипертонии можно защититься в домашних условиях
live24.ruМосква, 22 июн 2020. . Регулярные физические упражнения и правильное питание снижают риск развития гипертонии. Однако вероятность возникновения недуга можно уменьшить даже сидя дома.Врачи утверждают, что заболевание может привести к сердечному приступу и другим смертельным осложнением, так как у человека появляется дополнительная нагрузка на жизненно важные органы и кровеносные сосуды.
При этом лучшей профилактикой гипертонии являются танцы.В частности, большое количество мышц начинает работать во время выполнения ритмичных движений.