От чего на самом деле мы толстеем и худеем
crimea.ria.ru"Вы толстеете, потому, что не двигаетесь", "ешьте меньше мучного, жирного и сладкого, тогда точно похудеете", "занимайтесь спортом и ешьте что хотите" – все эти бесконечные советы слышал каждый желающий похудеть.
Но от чего же на самом деле мы набираем и скидываем вес? "Мы толстеем от того, что количество потребляемой нами энергии больше, чем количество расходуемой нами энергии.