Осознанность: что значит жить в моменте?
fokus-vnimaniya.comКогда ты смотришь на водную гладь спокойного озера, то видишь отражение деревьев, неба и птиц. Но если ты в эту гладь закинешь несколько камней, то пойдет рябь.
Ты будешь видеть всю ту же реальность, но думать, что деревья кривые, а птицы непонятных форм. Так и с нашим сознанием. Чистое, свободное от хаотичного мыслительного процесса, оно являет собой острый инструмент для изучения мира и себя.