Осенняя простуда: как она связана со стрессом и что делать
skuke.netстресс влияет на наш организм. Разбираемся в чем связь. Первой реакцией организма на стресс является выработка кортизола. У этого есть как положительные, так и отрицательные стороны.Гормон стресса помогает справиться с волнением и переживаниями и просто необходим в тяжелые моменты.
Однако, если вы постоянно находитесь под воздействием тревоги, выделение кортизола повышает кровяное давление и создает нагрузку на сердце, уже ускоренное избытком адреналина.Поэтому, если состояние стресса становится хроническим, иммунная система начинает давать сбои.