Ось у яких овочах є крохмаль, який заважає тобі схуднути
skuke.netМи звикли вірити в те, що овочі — один із найкорисніших продуктів. Та насправді у складі деяких із них міститься чимало крохмалю, який може негативно впливати на наш організм.Крохмаль — це полісахарид.
У процесі травлення він перетворюється на глюкозу, яка, як відомо, у надмірній кількості викликає ожиріння та інші проблеми зі здоров’ям.Тож звертаємо твою увагу на овочі із найвищим вмістом крохмалю.