Опубликован список продуктов, которые «убивают» морщины
newinform.comРедакция «НьюИнформ», ссылаясь на выводы австрийских диетологов, перечислили продукты, которые способны «убивать» морщины и замедлять старение кожи.Помидоры Помидоры - идеальная антивозрастная пища.
Они содержат ценный ликопин, наряду с другими антиоксидантами, которые способны, согласно исследованиям, снижать количество морщин.Морская рыба Здоровые ненасыщенные жирные кислоты, которые находятся в основном в морской рыбе, а также в растительных маслах, положительно влияют на процесс старения.Продукты из цельного зерна Хлеб , макароны и рис в цельнозерновом варианте содержат сразу несколько важных антивозрастных питательных веществ: клетчатку, витамин Е, цинк, селен и фитохимикаты.Перец Перец во всех цветах богат витамином С, бета-каротином.