Опубликован список лучших приложений для занятия спортом дома
nation-news.ruПродленный до конца апреля режим самоизоляции и закрытые спортзалы могут отрицательно сказаться на фигуре, поэтому эксперты поделились рекомендациями по тренировкам в домашних условиях.Как и большинство звезд шоу-бизнеса, которые дают онлайн-концерты, тренеры ведут свои занятия удаленно.
Например, полезной площадкой для тренировок из дома является YouTube. Тренеры World Class каждый день ведут трансляции, каждая из которых идет по 30-60 минут.