Эксперты проанализировали различные исследования о сне и развеяли три популярных мифа, сообщает газета «Вечерняя Москва». Ученые выяснили, что люди, которые утверждают, что можно выспаться за пять часов, на самом деле ухудшают свое здоровье.
Специалисты подчеркивают, что для нормального функционирования организму необходимо 7-8 часов сна. Ученые развеяли миф о храпе.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
mir24.tv