Они больше не будут мешать вам жить. 10 мифов о здоровом питании
nv.uaК сожалению, ни одна еда не сжигает жир, не помогает быстрее худеть и не ускоряет ваш метаболизм настолько, чтобы это повлияло на потерю весаЛистая социальные сети, читая любимый журнал или посещая популярные веб-сайты, вы получаете бесконечное количество информации о питании и здоровье — большинство из которой является неверной.
Сколько раз вы слышали о том, что соевое молоко может повысить риск рака груди, обезжиренная пища полезнее пищи с высоким содержанием жира, а веганы и вегетарианцы испытывают дефицит белка, — или другие мифы?