Охолоджуемося в жару напитками: простые и полезные рецепты
narodna-pravda.uaВ жару организм начинает требовать больше влаги, поскольку она испаряется вместе с потом. Восполнить запас жидкости в организме необходимо, потому что от этого зависит самочувствие.
Медики рекомендуют утолять жажду обычной водой. Однако есть и другие напитки, которые помогут охладиться и утолить жажду в жару.