Одно из самых простых и популярных упражнений оказалось рекламным трюком
rg.ruСтавшая уже стандартом ЗОЖ необходимость проходить ежедневно 10 тысяч шагов оказалась маркетинговым ходом, которая никак не влияет на продолжительность жизни или физическое здоровье.
К такому выводу пришли исследователи из Массачусетского университета, проанализировав продолжительность жизни граждан, которые регулярно использовали шагомеры.Как следует из результатов масштабного научного изыскания, опубликованного в журнале The Lancet, требование проходить ежедневно 10 тысяч шагов со стороны коучей, тренеров, пропагандистов ЗОЖ озвучивается ко всем гражданам, независимо от их возраста и состояния здоровья.
Штрафуют и даже забирают права: водителям рассказали о незаконности одного из популярных "нарушений"