Одно из лучших природных средств для роста волос: обязательно включите в рацион эту крупу
fakty.uaПитательная и энергетическая гречка может быть использована как альтернатива белому рису и должна быть включена в. Гречка богата марганцем, медью, магнием, фосфором и клетчаткой.
Гречка — кладезь питательных веществ. Поскольку она не содержит глютена, она может быть отличной заменой ржи, пшеницы, овса и ячменя.