Одна картофелина в день уменьшает риск развития инсульта
ufacitynews.ruКартофель обладает многими полезными свойствами. Он используется при профилактике высокого кровяного давления и заболеваний сердца.
В 100 граммах картофеля содержится 300 миллиграммов калия из-за этого его называют «земляным яблоком». Ежедневные употребление одной картофелины (примерно 130 граммов) снижает вероятность возникновения инсульта на 40%.