самит Здоровье и красота Шоу бизнес

Один "ленивый" день: как снизить стресс в период авитаминоза

Зимний период сопровождается повышением риска вогнать себя в стресс, ведь организму не хватает солнечного света и витаминов.

Однако решить проблему можно с помощью методики "разумной лени" и правильного расслабления.Излишнее беспокойство отнимает слишком много энергии и времени.

DMCA