Обычный йогурт может защитить от сердечных заболеваний
volg.mk.ruРезультаты исследования были опубликованы в American Journal of Hypertension, передает Медикфорум. Ученые из Гарвардской медицинской школы и Бостонского университета изучили истории болезней более 55 тысяч женщин в возрасте от 30 до 55 лет с повышенным кровяным давлением, а также 18 тысяч мужчин в возрасте от 40 до 55 лет.
Участники эксперимента вели подробный дневник питания. Среди мужчин, которые ели 2 и более порций йогурта за неделю риск сердечного приступа был снижен на 19%.