вода бессонница сон

Обнаружена необычная причина недосыпа

Обнаружена необычная причина недосыпа Американские и китайские ученые выяснили, что при недостатке воды в организме человек может недосчитаться двух часов сна.

Когда организм обезвожен, человек не может высыпаться и ощущает себя измученным и разбиты. Исследователи подсчитали, что таким образом человек может терять до 2 часов сна.

DMCA