О каких эмоциональных проблемах говорит время, в которое вы просыпаетесь ночью
Сон является обязательным условием физического и психического здоровья человека. Однако некоторые не могут заснуть до двух-трех часов ночи, в то время как другие видят десятые сны и… внезапно просыпаются посреди ночи.
По разным оценкам, более половины жителей планеты страдают от прерывания сна, что может свидетельствовать о наличии определенных эмоциональных проблем.