Ныряние в ледяную прорубь помогает справиться с тревожностью
Кратковременное воздействие холодной воды заметно снижает тревожность и улучшает психологическое состояние в целом. Это выяснили психологи Тюменского государственного университета.
Результаты исследования были представлены на XVI Европейском психологическом конгрессе, который проходил 2-5 июля в Москве, пишет Naked Science.