Советы врача новый год 2021

Новогодние идеи. 10 советов тем, кто ставит цели на следующий год

Популярная психология учит, что все проблемы внутри нас, но чрезмерная фиксация на своем внутреннем мире опаснаТрадиционно многие из нас подводят итоги и ставят цели на следующий год.

Вот 10 идей и советов.1. Подведение итогов. Наш мозг строит планы на будущее на основе фрагментов прошлого опыта. Поэтому без подведения итогов, анализа своей деятельности и выводов из этого сложно поставить реалистичные цели.

DMCA