Новогодние хлопоты: Что лучше съесть за праздничным столом - советы эндокринолога
nakanune.ruТак, врач посоветовала выбирать в тарелку в основном овощи, фрукты и легкие салаты, а жирные, жареные, копченые продукты — в минимальном количестве.Салат "Оливье", составляющий основу традиционного новогоднего стола в России, Лариса Савельева предлагает приготовить в минимальном количестве и съесть за один раз, а вместо майонеза использовать заправку из йогурта, горчицы и трав.
Не менее любимый салат "Селедка под шубой", если он перегружен майонезом, а рыба в нем сильно соленая, может