Новое исследование установило самую плохую привычка питания для здоровья
mk.ruИногда бывает сложно включить полноценную пищу в свой напряженный день, особенно если вы работаете допоздна. Однако оказывается, что прием пищи на ночь может серьезно навредить вашему здоровью .
В исследовании, опубликованном в журнале Science Advances при поддержке Национального института здоровья, исследователи разделили 19 человек - мужчин и женщин - на две группы с разным режимом питания.
