Нормализует метаболизм: врачи рассказали, как худеть, не отказываясь от пиццы
golos.uaУ каждой из нас был такой опыт, что когда ты себя жестко ограничиваешь в еде какой-то период времени, то наступает момент срыва, когда холодильник опустошается со скоростью звука.
Основываясь на этом факте, известный американский диетолог Пол Ривас придумал Cheater’s Diet («Диета обманщика»), когда можно есть жирную пищу и пить алкоголь и при этом продолжать скидывать лишние килограммы (за две недели минус 7 кг — проверено на себе!).