Нордик и гибкое вегетарианство. Пять лучших диет 2021 года: как они действуют и кому полезны
nv.uaЕсли в 2021 году вы решили серьезно взяться за свой внешний вид, в первую очередь обратите внимание на диеты, отмеченные диетологами.
Стефани Сассос, диетолог-эксперт издания Good Housekiping, рассказала о лучших диетах этого года, которые помогут не только сбросить лишний вес, но и улучшить ваше сердечно-сосудистое здоровье и даже настроение. «Это не просто уловки, которые за две недели приведут вас в форму к важному мероприятию.