Номофобия: как связаны уверенность в себе и гаджетозвисимость?
mir24.tvНомофобия – это боязнь остаться без смартфона. Она становится одной из самых популярных фобий десятилетия – ей подвержены почти 70% пользователей. Психолог Елена Малеева рассказала телеканалу «МИР 24», как избавиться от гаджетозависимости, зачем себя наказывать за это и кто не сможет справиться без помощи специалиста. — Это действительно болезнь? Елена Малеева: Стоит сосредоточиться на слове «фобия».
Фобия – это иррациональный страх, или состояние повышенной тревоги. Ключевым словом является иррациональный, бессознательный, неразумный.
