Ногти, пятки, язык: как разглядеть дефицит железа, магния и йода на собственном теле
5-tv.ruНаиболее часто дефицитные состояния в плане насыщенности организма микроэлементами у людей связаны с нехваткой железа. Также нередко ей сопутствует недостаток магния и йода.
Об этом 5-tv.ru рассказала врач-диетолог и нутрициолог Инна Кононенко. По словам доктора, дефицит железа в большинстве случаев встречается у женщин.