Ноги, ноги, ноги — и кромка моря! Ляйсян Утяшева рассказала, как добилась идеальной формы
skuke.netГимнастку Ляйсан Утяшеву часто спрашивают, как ей удается поддерживать себя в форме. На днях звезда поделилась, как построен ее режим питания, сна и отдыха.Она уверена, что в летние дни перестраивать привычки гораздо проще.
Ляйсан Утяшева 35-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева давно ушла из спорта из-за серьезной травмы, однако ее стройная фигура и потрясающая гибкость все еще очаровывать публику.Конечно, просто так длинноногой красавице ничего не дается — она продолжает усиленно трудится, придерживается своей системы питания, много времени уделяет упражнениям.