Никаких чипсов: эксперты рассказали, что нужно есть перед экзаменом
mir24.tvДиетологи рассказали, как правильно питаться во время экзаменов. Следует выбирать продукты, которые стимулируют работу мозга и повышают концентрацию, сообщает «Вечерняя Москва».
Эксперты рекомендовали временно исключить из рациона блюда с высоким содержанием сахара. Они обеспечивают кратковременный прилив энергии, но затем заступает заторможенность.