Ни в одном глазу: петербуржцам раскрыли, когда при бессоннице пора бежать к врачу
spb.mk.ruРедкий человек может похвастаться тем, что никогда не страдал бессонницей. Первое, что приходит в голову — купить снотворное.
Однако именно этот шаг назвал губительным для здорового сна в разговоре с «МК в Питере» сомнолог Павел Кудинов. Также врач рассказал, в каких случаях из-за нарушений стоит обращаться за помощью к специалистам, и какие причины могут быть у временных перебоев со сном.