Нейропсихолог назвала напитки для улучшения работы мозга
vestirossii.comМосква, 17 апреля. Нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия назвала напитки, которые помогут справиться со снижением работоспособности и ростом утомляемости во время длительной самоизоляции.
Чай и кофе борются с усталостью, если в день пить не более двух чашек. Если потреблять напитки в большем количестве, они снижают работоспособность мозга и притупляют реакцию, предупредила Хвингия.