Нейробиолог рассказал, какая продолжительность чтения стимулирует мозг
ufacitynews.ruЧтение оказывает положительное влияние на память. Нейробиолог Кристен Виллумье рассказал, как долго нужно читать, чтобы стимулировать работу мозга.
По его словам, нужно читать не чаще, а дольше. Как минимум 15 минут, а лучше полчаса за раз. Это не относится к сообщениям в социальных сетях, новостям, речь идет о настоящих книгах.