Елена Царева Москва люди мозг Елена Царева Москва

Невролог дала советы, помогающие лучше заснуть
aif.ruaif.ru:

Невролог-сомнолог Елена Царева дала советы россиянам, которые могут помочь лучше заснуть, пишет «Москва 24». Она напомнила, что отдыхать мешает чувство тревоги, мысли о прошлом или будущем, проживание неприятных ситуаций заново.

Царева посоветовала переносить все переживания на дневное время, а если днем времени на это нет, значит, проблема не так велика.Врач отметила, что не нужно лежать в кровати и заставлять себя спать, доводя до стресса.

Читать на aif.ru Все новости от aif.ru
Россиянам дали советы, как защититься от нового вида мошенничества в мессенджерах
Эксперт дал советы по защите от нового вида мошенничества в мессенджерах
Психолог Чернов дал советы для преодоления страха перед вакцинацией
Медик из США дал советы, которые помогут бросить курить

Россиянам дали советы, как защититься от нового вида мошенничества в мессенджерах

Эксперт дал советы по защите от нового вида мошенничества в мессенджерах
Психолог Чернов дал советы для преодоления страха перед вакцинацией
Медик из США дал советы, которые помогут бросить курить
Инфекционист дала советы, как уберечься от Дельты
Российский врач дал советы привившимся первой дозой вакцины от COVID-19
Врач дал советы о мерах предосторожности после вакцинации от коронавируса
Аналитик дал совет, стоит ли сейчас хранить деньги на вкладах
Эксперт дал совет тем, у кого летом начал быстро разряжаться телефон

Врач дал совет привитым от COVID, чтобы они не заболели вновь

Инфекционист дал советы о мерах предосторожности для привившихся от COVID-19
Россиянам дали совет, стоит ли сейчас хранить деньги на вкладах
"Нужно закрывать окна и не выходить на улицу". Главный санврач Ровенской области дал совет после аварии на "Рівнеазот"
Ляшко дал совет украинцам по вакцинации от COVID-19 и назвал "лучшую" вакцину
Россиянам дали советы перед ревакцинацией от COVID-19
Эксперты дали советы начинающим инвесторам
Красить окна и ставить самолётные турбины во дворах: петербургский художник дал «советы», как спастись от жары
Россиянам дали советы, как сэкономить на покупках в онлайн-магазинах

Россиянам дали советы по подготовке к ревакцинации от коронавируса

Эксперт дал советы по подготовке к ревакцинации от COVID-19
Спасатель дал совет, как спастись от смерча и грозы
Губернатор Тюменской области в соцсетях дал совет депутату Вакарину, который сбил гаишника
Дачникам дали советы, как спасти урожай на огороде во время длительного отпуска
Грибникам дали совет по сбору лисичек
Далай-лама дал совет всем врачам
Российский специалист дал советы по охлаждению квартиры в жару
«Возможны по всей Украине». Где и когда планируются отключение электроэнергии 21 октября — графики

Сын Трампа высмеял Зеленского

Войска РФ нанесли повторный удар по Харькову — мэр
Удар по переправе в Херсоне: в РФ заявили о ликвидации кремлевского пропагандиста Клокова
В Херсоне при обстреле переправы погибли два журналиста телекомпании «Таврия»
На Украине продолжаются массовые отключения электричества
Переводы MoneyGram для клиентов ПУМБ становятся еще доступнее
Пропагандисты рф будут сравнивать военное положение с пандемией COVID-19 – детали кремлевской методички
Російські військові обстріляли ракетами С-300 Харків: стало відомо про об’єкт влучання та жертви (фото)
Марш мудрости продолжается
Как в Беларуси будут отдыхать в ноябре

Российский пропагандист Коц случайно раскрыл удары по военной технике РФ в Белгородской области

Оккупанты в очередной раз обстреляли Харкив
В Украине из-за вторжения РФ за сутки погибло 11 человек – ОП
Россия вряд ли перебросила большое количество дополнительных войск в Беларусь – британская разведка
Россияне ударили по Запорожью ракетами С-300, трое раненых – ОВА
Україна має "вікно можливостей" у 6 тижнів, щоб звільнити міста на Донбасі та Херсон, - NYT
Судьба грузин сейчас решается в Украине, а не в Тбилиси, – интервью с грузинским экспертом
В Киеве началось отключение электроэнергии: где и сколько не будет света
В ЕС согласовали "динамический" предел цены на газ
Роналду опубликовал заявление о скандальной ситуации в МЮ

Новий BMW M2 дебютував із 453 к.с.

"Спорт не вне политики": футболисты сборной Ирана просят ФИФА исключить их из ЧМ-2022
Тренд сезона – серебряный цвет: как металлик стал фаворитом во всех коллекциях
Орбан о «потолке цен» на газ: Потребители не могут снизить цены на энергию
ЕС ввел санкции против Ирана за поставку дронов России
В Киевской области начались веерные отключения – ОВА
Фьюри может приобрести английский футбольный клуб Моркам
Россия готовит новое наступление из Беларуси: откуда ждать орды и что делать Украине
Электричество. На Дергачевщине восстанавливают электромагистрали в три села
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA