Непереносимость лактозы: причины, симптомы, как лечить
ont.byМолоко – один из продуктов, который по праву считается одним из самых полезных. Да и кефир, йогурт и другая молочка тоже вкусные и питательные.
Но бывает так, что организм не переносит лактозу. Что делать в таком случае и с чем это связано? Лактоза, или молочный сахар – это дисахарид, который, прежде чем перевариться, должен распасться на два простых сахара: глюкозу и галактозу.