Неожиданный способ: фитнес-эксперт рассказала, как замедлить старение
Британский фитнес-эксперт Ники Виброу поделилась способом, который позволит замедлить процесс старения в организме.
Он поможет поддерживать оптимальный водный баланс в организме. Виброу отметила, что организм стареет из-за химических реакций в клетках, из-за них появляются свободные радикалы, которые повреждают здоровые клетки.