Неожиданные последствия недостатка сна на здоровье ребенка: какие проблемы возникают
24tv.uaНедостаток сна у ребенка приводит к перееданию. Медицинские исследования показывают, что недостаток сна влияет на выработку гормонов, которые регулируют чувство голода, вызывают аппетит и склонность человека к употреблению высококалорийной и углеводной пищи.
Интересно Правила и запреты: как приучить ребенка к дисциплине без слез Также влияет на усвоение сахара организмом и вызывает невосприимчивость к инсулину.