Неожиданно. Исследования показывают, что одна бессонная ночь помогает в лечении депрессии
nv.uaЕсли вы провели всю ночь без сна, то вам знакомо ощущение усталости и разочарования, несмотря на то, что тело физически истощено, мозг может чувствовать себя счастливым.
В новом исследовании нейробиологи Северо-западного университета намеренно вызвали легкую и острую депривацию сна у мышей, а затем изучали их поведение и мозговую активность.Оказалось, что во время острой нехватки сна не только увеличился всплеск дофамина, но и буквально перенастроился мозг, чтобы поддерживать бодрое настроение в течение следующих нескольких дней.Эти новые открытия могут помочь исследователям лучше понять, как естественным образом меняется настроение.