Немецкий нутрициолог раскрыл секрет безопасного для фигуры сладкого перекуса
Любопытное исследование помогает без ущерба для себя позволить себе приятный перекус. Как сообщает Medikforum, немецкий нутрициолог Карстен Лекутат провел научное исследование и вывел формулу, как не дать углеводам кооперироваться.
Дело в том, что обычно после употребления чего-либо сладкого в организме вырабатывается инсулин. Этот гормон отвечает за чувство голода и тут же начинает требовать добавки.
rosbalt.ru