Нехватка этого витамина вызывает галлюцинации и бред
24tv.uaВрачи рекомендуют при появлении таких симптомов проверить организм на содержание витамина B12. Чем еще опасен дефицит и в каких продуктах следует искать витамин, читайте дальше.
К теме Вы рискуете потерять зрение: как не надо спать Витамин B12 отвечает за продукцию клеток ДНК и эритроцитов, которые в свою очередь необходимы для транспортировки кислорода по телу.