Нефролог перечислил пять ситуаций, когда не стоит пить воду
vm.ruВрач-нефролог Вадим Цветков рассказал, в каких случаях не нужно пить много воды. Он посоветовал обратить внимание на цвет мочи, если она прозрачная и имеет светло-желтый оттенок, это значит, что ваш организм получает достаточное количество влаги и увеличивать потребление жидкости не нужно.
Кроме того, не следует пить воду, если вы только что выпили много жидкости. Избыток влаги в клетках может привести к дисбалансу электролитов.
