Нефролог объяснила, как газировка губит почки
rosbalt.ruНефролог Дарья Садовская объяснила, как газировка губит почки. Об этом сообщает «Доктор Питер».«В газировке — запредельное количество фосфатов, — рассказала эксперт. — При заболевании почек избыток фосфора ведет к размягчению костей и поражению крупных сосудов».По ее словам, для образования камней в почках много газировки не надо.
Достаточно всего одной порции в день (риск камней на 23% выше).Кроме этого, «благодаря» газировке, те вещества, что должны были навсегда покинуть организм человека с помощью почечной фильтрации, всасываются обратно из первичной мочи в кровь, объяснила нефролог.⠀«Про сахар должно быть и так понятно (в одной банке газировки содержится до 10 ложек), но многие все еще продолжают обнадеживать себя тезисами „light“ или „ноль калорий“, когда по факту это лишь маркетинговый ход, — сообщила она. — Диетические напитки, напротив, увеличивают риск метаболического синдрома на 36%.