Недостаток сна повышает риск заражения COVID-19
ufacitynews.ruВ сезон простуд увеличивается риск заражения не только коронавирусной инфекцией, но и другими вирусными инфекциями. Для того, чтобы снизить вероятность болезни, важно придерживаться правильного режима сна.
Об этом сообщает радио Sputnik, ссылаясь на врача невролога-сонмолога Еленуу Цареву. Отмечается, что самым здоровым считается восьмичасовой сон.