Неделя до Нового года: как быстро избавиться от пары лишних килограммов
skuke.netНовогодние праздники все ближе, а вместе с ними и пора вечеринок. Даже если карантин отразился на вашей физической форме не самым лучшим образом, избавиться от пары-тройки лишних килограммов еще можно успеть.Ниже вы найдете 5 советов, которые помогут сделать это в кратчайшие сроки: от «экстренной» низкоуглеводной диеты (которая не подходит для постоянного применения) до интервального голодания, которое можно продолжить и в новом году.Быстро избавиться от ненавистных килограммов поможет низкоуглеводная диета.
Сильно ограничивать себя в углеводах дольше одной недели диетологи не рекомендуют, но если на кону стоят фото в шикарном платье, несколько дней можно и потерпеть.